Razıyananın İNANILMAZ FAYDALARI

Razıyana (elmi adı Foeniculum vulgare) qədim dövrlərdən həm təbii müalicə vasitəsi, həm də ədviyyat kimi istifadə olunan bitkilərdən biridir. Xüsusilə xalq təbabətində geniş yer tutan razıyana toxumu və çayı sağlamlığa çoxsaylı faydaları ilə tanınır. Bu bitki həm həzm sistemi, həm də ümumi orqanizm üçün müsbət təsirə malikdir.

Razıyananın ən çox bilinən faydalarından biri həzmi yaxşılaşdırmasıdır. O, mədə-bağırsaq fəaliyyətini stimullaşdırır, köp, qaz və şişkinlik kimi narahatlıqları azaldır. Buna görə razıyana çayı xüsusilə yeməkdən sonra tövsiyə olunur.

Bitki mədə spazmlarını və sancıları yüngülləşdirmək xüsusiyyəti ilə də tanınır. Həm böyüklərdə, həm də körpələrdə qaz sancılarının azalmasına kömək etdiyi üçün razıyana uzun illərdir etibarlı təbii vasitə hesab olunur.

Razıyana sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir. Onun çayı stres, əsəbilik və yüngül yuxusuzluq zamanı rahatladıcı təsir göstərə bilər. Bu xüsusiyyəti sayəsində axşam saatlarında qəbul edilməsi daha faydalı sayılır.

Bu bitki həmçinin tənəffüs yolları üçün xeyirlidir. Razıyana bəlğəmgətirici təsir göstərərək öskürəyin yüngülləşməsinə, boğazda yaranan qıcıqlanmanın azalmasına kömək edir. Soyuqdəymə zamanı dəstək məqsədilə istifadə olunur.

Razıyana antioksidantlarla zəngindir. Tərkibində olan maddələr orqanizmi sərbəst radikallardan qorumağa, hüceyrələrin vaxtından əvvəl zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edir. Bu da ümumi immun sisteminin güclənməsinə müsbət təsir göstərir.

Qadınlar üçün razıyananın hormonal balansı dəstəkləyən təsiri olduğu da qeyd olunur. Xalq arasında menstrual dövr zamanı yaranan ağrıların azalmasına və südverən analarda süd ifrazının artmasına kömək etdiyi bildirilir.

Razıyana eyni zamanda sidikqovucu təsirə malikdir. Bu xüsusiyyəti bədəndə yığılan artıq mayenin xaric olunmasına və ödemin azalmasına kömək edə bilər.

Dəniz