Kartof suyunun FAYDALARI – Bu xəstəlikləri sağaldır

Kartof suyu xalq təbabətində uzun illərdir istifadə olunan təbii vasitələrdən biridir. Tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində müxtəlif sağlamlıq problemlərində dəstəkləyici təsir göstərə bilər.

Kartof suyu mədə turşuluğunu azaltmağa kömək edir. Qastrit, mədə yanması və reflüks zamanı sakitləşdirici təsir göstərə bilər. Mədənin selikli qişasını qoruyaraq qıcıqlanmanı azaldır.

Bağırsaqların hərəkətini tənzimləməyə kömək edir, qəbizliyin qarşısını ala bilər. Həzm prosesini yüngülləşdirir.

Kartof suyunda olan maddələr orqanizmdə iltihabi proseslərin azalmasına dəstək ola bilər. Xüsusilə boğaz ağrısı və ağız boşluğundakı yaralar zamanı istifadə olunur.

Sızanaq, qızartı və dəri ləkələrinin azalmasına kömək edə bilər. Kartof suyu ilə üz yumaq dərini sakitləşdirir və təravətləndirir.

Kaliumla zəngin olduğu üçün qan təzyiqinin normallaşmasına dəstək ola bilər və ürək-damar sisteminə fayda verir.

Orqanizmdən toksinlərin atılmasına kömək edir, qaraciyər və böyrəklərin işini dəstəkləyə bilər.

Bir-iki ədəd təzə, sağlam kartof yaxşıca yuyulur və qabığı soyulur. Rəndələnir və ya blenderdən keçirilir. Alınan kütlə tənzifdən sıxılaraq suyu çıxarılır. Kartof suyu təzə halda içilməlidir.

Adətən səhər acqarına yarım stəkan qədər içilir. Dadı ağır olarsa, az miqdarda kök və ya alma suyu ilə qarışdırmaq olar.

Yaşıl ləkəli, cücərmiş kartoflardan istifadə etmək olmaz – onlar zəhərlidir. Şəkərli diabet, aşağı təzyiq və ya mədə problemi olan şəxslər istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidirlər.

Dəniz